《断舍离:经典版》是断舍离创始人山下英子所著的通俗哲学读物。 所谓断舍离,就是通过整理物品与自己对话,整理内心的混沌,让人生自在的行动哲学。通过践行断舍离,重新审视自己与物品的关系,从关注物品转换为关注自我 一旦开始思考,并致力于将身边所有 不需要、不合适、不舒服 的东西替换为 需要、合适、舒服 的东西,就能让环境变得清爽,心灵得到改善,从外在到内在,彻底焕然一新。 1.断舍离创始人山下英子经典作品,断舍离理论三大支柱(断舍离、俯瞰力、自在力)之一,畅销超160万册。 2.全新翻译文本,修订概念和表述数百处。 3.修订张德芬推荐序,增补作者山下英子新序言。 4.断舍离多次入选年度流行语,《人民日报》新媒体30余次发帖推荐。 5.小开本双封设计,便携阅读。
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《断舍离 瑜伽智慧》是 断舍离 创始人山下英子和日本瑜伽大师龙村修合著的心理励志类图书。 这是让人生更加笃定的16堂生命轴心课,分享了日本瑜伽之父冲正弘的瑜伽思考术。在生活中运用瑜伽思维,就能找到自我的轴心,不受他人影响,成为自己心灵坚强的支柱。因为别人不经意间的一句话改变自己的原则,对自我的印象来自别人的评价 我们的言行常常像这样被别人所限制,生活变得越来越疲累。这本书分享一种新的瑜伽思维习惯,让你无论遇到什么事,都能让内心安定下来,稳定地依循自己的意志,朝着明确的目标迈进。瑜伽的核心正是了解自己,让心安定,活出自信。 1.断舍离创始人山下英子与瑜伽大师龙村修联袂分享影响他们人生的 日本瑜伽之父冲正弘的瑜伽思考术 。 2.从断舍离源头 冲瑜伽 体悟让生命喜悦的的生活方式,上一堂让人生更加笃定
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断舍离:经典版 用减法重新审视自己和物品的关系断舍离人生哲学三大支柱之一。
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每个人都该拥有一套专属于当下的自我的断舍离! 通过断舍离,你将重新认识身边的物品,理清物品与自己的关系; 通过断舍离,你将重新认识你自己,找回对自己的了解和信任; 通过断舍离,你将重新认识这世界,获得整个宇宙的支援和能量。 在读《断舍离》的过程中,我们逐渐在理清与身边物品的关系,这本书还令我们不断自问:自己真正害怕的是什么?对物品断舍离了,那对自己的过去,是否也勇敢地断舍离了?那些令你心酸纠结不已的回忆,你认真思考过吗?若已从中得到教训,何必再耿耿于怀,不肯放手…… ☆《断舍离》一经出版就在整个日本社会引起轰动,各大媒体争相报道,全民参与断舍离,“断舍离”一词迅速成为当年日本年度词汇。 ☆ 横扫日本、台湾各大畅销书首位,持续热销长销,出版三年,系列累计销
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断舍离创始人山下英子倾心之作,系统阐释断舍离概念体系,做减法生活,过自在人生! ☆2013年,一种新型的人生观念——断舍离正在悄悄改变中国人的生活;2014年,断舍离引爆全中国,近百万人通过断舍离令生活发生了颠覆性的改变;2015年,断舍离的受益者不断扩大,断舍离业已成为一种流行文化现象。 ☆两年以来,《人民日报》、《ChinaDaily》、《瑞丽》、《昕薇》、《人物》等多家国内具有影响力的媒体持续报道不断,杨澜、张德芬、素黑、张怡筠、丁丁张、毛丹青、王人平等国内知名学者、作家、媒体人纷纷提倡断舍离的生活理念,全民实践热议不断,热度不减。 ☆通过断舍离,掌握俯瞰力,*终获得自在力,将命运掌握在自己手中,自立、自由、自在地驰骋人生。 ☆“断舍离”入选2014年中国年度十大流行语,系列累计狂销250万册。 1000000
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